Con 60 participantes de diferentes ámbitos vinculados al deporte y la actividad física, el pasado 17 de septiembre, se realizó el curso de formación “Métodos del entrenamiento de la resistencia aplicados a la salud, deportes con pelota y de tiempo y marca”, organizado por el Profesorado de Educación Física de la Facultad de Ciencias de la Vida y la Salud (FCVyS) – Sede Gualeguay.
El mismo estuvo dictado por Diego Hernández, Profesor de Educación Física y especialista en Medicina del deporte y el Ejercicio (UNLP), quien abordó aspectos fundamentales sobre la resistencia y el control de la carga en el entrenamiento, un tema crucial para optimizar el rendimiento deportivo, especialmente en deportes con pelota y de tiempo y marca.
Los asistentes tuvieron la oportunidad de identificar herramientas objetivas y subjetivas para la medición de la carga, ampliar el conocimiento y la utilización de las pruebas físicas y poder diferenciar los componentes de la carga y sus efectos.
Esta propuesta formativa se llevó adelante con el objetivo de proporcionar conocimientos clave para enfrentar los desafíos actuales que las y los entrenadores encuentran en sus procesos de trabajo, especialmente en lo relacionado con la optimización de la carga de entrenamiento.
Con una gran participación y una jornada cargada de contenido, el curso se consolidó como una excelente oportunidad de formación continua para todas las y los profesionales y estudiantes del ámbito deportivo.